8月のヨガ
8月のヨガメニュー
・二の腕スッキリヨガ
・深い呼吸で伸びーる
今年も夏の暑さに早々に疲れが溜まってきていませんか？
まだまだ暑さは続きます…
水分・栄養補給と適度な運動で乗り切りましょう！
難しいポーズはありません。
ぜひ、vertのヨガレッスンにご参加お待ちしています！
Vert Yoga/Cooking
Vert (ヴェール) Rokko Yoga/Cooking Studio 神戸市灘区のヨガと料理教室のスタジオです ↓ご予約受付中です♪ vertrokko@gmail.com
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